Ihre Fitnessreise mit Simon Robertz

Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben – nicht nur als Ausgleich, sondern als fester Bestandteil meiner Identität. Über die Jahre habe ich nicht nur selbst intensiv trainiert, sondern früh Verantwortung übernommen und andere Menschen auf ihrem Weg begleitet – unter anderem als Basketballtrainer mit Schwerpunkt auf Kraftaufbau, Agilität und Leistungssteigerung.

Heute bin ich als Sportausbilder bei der Bundeswehr tätig und arbeite täglich mit Menschen unterschiedlichster Leistungsniveaus. Diese Erfahrung hat meinen Blick geschärft: Nachhaltige Leistungsentwicklung erfordert Struktur, Individualität und ein tiefes Verständnis für den Menschen – nicht nur für das Training selbst.

Mit meinen Lizenzen (C-Lizenz, B-Lizenz und Personal Trainer Lizenz) sowie meiner praktischen Erfahrung durch meine Tätigkeit im Fitnessstudio habe ich eine wichtige Erkenntnis gewonnen: Wirklich nachhaltige Ergebnisse entstehen nicht durch standardisierte Pläne, sondern durch gezielte, persönliche Betreuung. Genau deshalb habe ich mich auf 1:1 Coaching spezialisiert.

Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist mein eigens entwickeltes 8-stufiges SR8-System, das auf nachhaltige Leistungssteigerung ausgelegt ist. Es verbindet strukturiertes Training mit einem ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur körperliche Fitness, sondern auch Belastbarkeit, Alltagstauglichkeit und langfristige Gesundheit berücksichtigt.

Als Human Factors Trainer fließt zudem ein entscheidender Aspekt in meine Arbeit ein: der Mensch selbst. Motivation, Gewohnheiten, Stress und individuelle Voraussetzungen spielen eine zentrale Rolle – und genau hier setze ich an.

Mein Ziel ist es, Menschen nicht nur kurzfristig fitter zu machen, sondern ihnen zu mehr Energie, Leistungsfähigkeit und echter Lebensqualität zu verhelfen – nachhaltig und auf höchstem Niveau.